En Energétique traditionnelle chinoise, le corps humain est sillonné par des méridiens d'énergies, qui sont en relation avec différentes parties du corps et de ses organes. Le praticien de shiatsu utilise ces méridiens pour assurer une bonne circulation énergétique et aider à soulager certains troubles.  

​

Le physique, le mental et l'émotionnel constituent un ensemble indissociable, si bien qu'une perturbation de l'un de ces éléments peut affecter les autres. Chacun vit des situations personnelles ou professionnelles qui peuvent altérer notre bien-être corporel et mental (surmenage, inquiétude, peur, frustrations, mauvaises postures, alimentation déséquilibrée,  choc émotionnel …). Lorsqu'elles sont trop fréquentes, trop intenses ou durent trop longtemps, ces situations peuvent créer ou accentuer des déséquilibres énergétiques et générer des troubles tels que : insomnie, fatigue physique ou morale, stress, angoisse, manque de dynamisme, troubles des menstruations, irritabilité, maux de tête, douleurs articulaires ou musculaires, problèmes digestifs ou cutanés, troubles liés à la ménopause  …

 

Le shiatsu peut vous être bénéfique en ayant deux types d'action :

​

- action préventive et de bien-être : en plus d'apporter un réel relâchement, en contribuant au maintien d'une bonne circulation énergétique, il peut limiter l'apparition de troubles. C'est pourquoi il est conseillé de recevoir un soin de shiatsu plusieurs fois par an. 

​

- aide au soulagement de certaines perturbations et douleurs physiques et mentales , qui résultent de déséquilibres énergétiques : en travaillant sur la source de ces déséquilibres, le praticien agit sur l'origine, ce qui permet de traiter indirectement le symptôme et d'avoir une action plus durable.

​